安化黑茶因使用成熟度较高的原料，后发酵工艺，而拥有改善和调理身体的作用。尤其是茯砖茶拥有独特的金花，效果更为明显。

然而，在饮用过程中，人们对其保健功效多有异议。有人认为，效果明显；有人认为，夸大其词。

中肯的说一句，中国六大茶类都具有保健功效，不过是侧重点不同而已。安化黑茶的功效，到底是效果明显，还是夸大其词，受诸多因素的影响。

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是茶不是药，期望值要适度

这种说法，不是推卸责任，也不是模棱两可。任何一样东西，我们都应该清楚的认识到它的功用。

打个比方，空调和冰箱。在炎热的夏天，我们无法指望冰箱，让整间房子都凉爽下来；也不能指望空调，像冰箱一样冰冻冷藏。

安化黑茶是茶，因原料成熟度高，内涵物质丰富；以及后发酵工艺，产生了益生菌群体，而拥有改善和调理身体的作用。但，它毕竟不是药，没有足够的药理成份，去治疗疾病。

因此，我们要正确认识安化黑茶的保健功效，而不是迷信。

元代著名医学家朱震亨，在其著作《丹溪心法》中说过：与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

意思是：与其等到生病后才施救治疗，不如在没病的时候调理养生，提高免疫力，做到未病先防的效果。

安化黑茶就是摄养于无疾之先。

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长期饮用，必有成效

安化黑茶的保健功效，一定要长期坚持，才有效果。这跟吃饭是一个道理，一顿饭管不了一辈子，总有再饿的时候。我们也不能因为这样，就说上一顿饭吃了没效果。

身体的健康，是身体各个器官和机能，长期处于正常状态，并正常运行，输出的综合体现。

安化黑茶对身体的调理和改善，是有时间限制的。只有长期坚持饮用，不断的调理和改善身体器官和机能，恢复正常状态，恢复正常运行，才能收获健康。

而且，这种健康，是建立在恢复身体器官和机能上的，体质的改善。

因此，饮用安化黑茶，切不可急功近利，即便是灵丹妙药，也不可能在短时间内，改善一个人的体质。

欲速则不达，安化黑茶的保健功效，不是短期的症状消失，而是长期的体质改善。

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喝茶是件简单的事，茶文化也不是文化的事

很多人对喝茶和茶文化都有误解，总是认为喝茶是一种休闲打发，总是认为茶文化是一种高深文化。

其实不然，就像近两年流行的一句话：不忘初心。茶和茶文化发展到今天，已经忘却了初心。

喝茶的初衷，没有那么多的弯弯绕，就是为了解渴。茶可生津，比水更解渴。保健功效是人们在长期的饮用过程中，察觉到自身的改变，后天发现，并引起了重视。

文化的初衷，是为了生活。所谓的高深是学者们，在研究文化，探寻本质过程中，获得的理论。

所有的文化，不在文字中，不在理论中，而是在日常行为中。

为了生活，为了在生活中有所得，将前人的日常行为，总结为经验，形成具有一定目的特定行为，就是文化。佛家的慈悲普渡，道家的清静无为，儒家的仁义礼智信皆是如此，茶文化亦是如此。

在安化，每家都有一个茶壶，将茶煮好，放在茶壶里。无论男女老少，渴了喝一碗，清洌甘爽；饭后喝一碗，去油解腻。这种喝茶方式，造就了很多安化人，70多岁了还能上山劳作的结果。

这就是喝茶，与休闲打发毫无关系。但，这种行为方式，又何尝不是一种文化呢？

安化黑茶保健，最好的方式，就是融入日常生活。

安化黑茶文化，就是日常生活中的，一种行为方式。

安化黑茶的保健功效，不是空穴来风，是经历上千年的历史，验证而来的。效果明显也好，夸大其词也罢。与其一味的质疑，打口水仗，何不亲身体验一下，用事实说话呢？

高马二溪两百担茯砖茶，采摘拥有“天生好原料”美誉，皇家茶园中的鲜茶叶为原料，内涵物质丰富，营养成分含量高。

历经158次试验，上万片样品的迭代，创新制茶工艺。砖内金花满布，颗颗饱满，粒粒璀璨，散发着浓郁的菌花香气。

是茯砖茶中的经典，是高端品质的代表，是安化黑茶中保健功效显著的一款茶品。

长期饮用两百担茯砖茶，必能改善体质，收获健康。