今日大雪。

大雪是入冬后第三个节气，《月令七十二候集解》说：“大者，盛也。至此而雪盛矣。”北方大部分地区已是千里冰封的光景，江南刚刚进入隆冬时节，气温将显著下降，可能出现初雪和冰冻现象。

冬藏，这是古人告诉我们的养生秘诀。藏身体，保温暖藏肝肾，护阳气藏能量，补身体；说白了，就是要将体内的能量藏起来，同时要补充阳气，保持身体健康，这样才能抵御外界的寒冷，将疾病拒之门外；身上不该露的部位，就要藏起来了，所以穿秋裤，还是有一定的道理；再者，冬天常见阴雨连绵，雨雪霏霏的天气，也容易被天气左右了情绪，这时候要学会控制好情绪，做到保持心情畅快。

屋外寒风吹起，却不妨碍屋内炉火正欢。大雪时节，约上三五好友，屋内一聚，烹热一碗羹，煮上一壶茶，看屋外漫天琼花飞，闲聊人世浮沉；家人朋友围坐一起，温暖的茶水，从舌尖到肠胃，自会给你由内而外的温暖。而更重要的是，在忙碌的时光中，能放松自己，给家人一份爱的陪伴。如此，身暖，心亦暖。

茶，渗透和融合了自然与中国文化的精华，在历史演变中，安化黑茶作为边疆少数民族人民的生命之饮，现在更成为当下都市人民的健康之饮，常饮安化黑茶，不仅是在喝茶，更是一种健康的生活方式。每个季节都有适合的茶叶来相配，喝茶也是保持健康的好方式之一。大雪已至，天生好原料的高马二溪黑茶，你准备好了吗？